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Muy completo e interesante todo lo que se trata en él (nutrición, lesiones, entrenamiento de las diferentes capacidades, fundamentos fisiológicos, análisis de la competició). Muy recomendable.
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El Entrenamiento Deportivo es un proceso científico - pedagógico sistemático y abarcador, concebido sobre la base de las nuevas combinaciones y aplicaciones de los contenidos, encaminado al logro de las distintas transformaciones y adaptaciones biológicas más profundas, dirigida al aumento de las capacidades de rendimiento físico y psicológico. (Pérez Pérez, 2008)
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